Эксперты рассказали от каких блюд лучше держаться подальше в кафе. Не в коем случае не надо брать салаты со сметаной или майонезом.
Если вы хотите перекусить в кафе, то лучше выбирать блюда без майонеза или сметаны. Например, можно выбрать салаты с оливковым маслом или лимонным соком.
Также можно выбрать блюда на основе свежих овощей и фруктов. Они содержат витамины и минералы, а это очень полезно.
Надеюсь, это поможет вам выбрать правильный перекус в кафе.